Une maille endroit, une maille envers

Avez-vous déjà entendu parler de tricothérapie ? Une récente étude a été menée pour mettre en lumière l’apaisement que l’on peut ressentir en tricotant.
En effet, ces petits gestes répétitifs augmenteraient la production de dopamine et de sérotonine et diminueraient celle de cortisol.

Il y a également les adeptes de l’idée selon laquelle la couture est le nouveau yoga. Une activité manuelle qui demande concentration et créativité permettrait de se vider la tête et le sentiment de fierté qui en découle donnerait un gros boost à notre bien-être.

Imaginez l’effet que pourrait faire un tissu tricoté ! Ce serait « la salutation au soleil » combinée « au chien tête en bas », le tout parsemé de baies de goji et de sève de bouleau. Une sorte de séance de relaxation de compèt’ dont on ressort en irradiant d’ondes positives.